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발목접질렀을때8

발목을 접질렀을 때 절대로 하면 안 되는 치명적인 실수 feat. 실금 골절 발목을 접질리고 나서 걷지 못할 만큼 아플 때, 우리는 여러 가지 실수를 합니다. 하지만 가장 하지 말아야 할 것이 있습니다. 바로 '병원 한 곳만 가보고 내 상태를 판단하는 것'입니다. 그 이유를 제 경험담과 함께 말씀드리겠습니다. 병원 한 곳만 가보고 끝내면 안 되는 이유 병원을 한 곳만 가지 말라고 하는 이유는 다들 짐작하실 수도 있겠지만 바로 오진의 위험 때문입니다. 이게 진짜 치명적인 이유가 뭐냐면, 재활로 끝날 치료가 수술을 필요로 하게 되거나, 깨끗이 나을 수 있는 부상이 후유 장해를 불러올 수 있기 때문입니다. 이 부분은 제가 방문했던 병원에서 당부하면서 이야기를 들은 내용입니다. 제가 처음 방문한 병원은 종합병원 응급실이었습니다. 그곳에서는 엑스레이 상에 이상이 없다며 반깁스를 해주었고,.. 일상 2022. 12. 2.
[발목 골절] 발목 접질러서 복숭아뼈 실금 비수술 12주차 경과 안녕하세요. 제가 발목을 해먹은지 벌써 12주가 되었네요. 지난 7주까지의 경과는 아래 게시글에 있습니다. [발목 골절] 발목 접질러서 복사뼈 실금 비수술 7주차 경과 안녕하세요, 제가 발목을 다친지도 이제 7주가 되었습니다. 이전 글은 여기에.. > 발목 접질러서 복숭아뼈 골절 비수술 5주차 경과 후기 안녕하세" data-og-host="start2014.tistory.com" data-og-source-url="htt.. start2014.tistory.com 7주차부터 12주차까지는 큰 차이가 있지는 않았습니다. 아무래도 뼈도 거의 다 붙어가고 주변부도 아물어가고 하다보니 큰 이슈가 없었습니다. 하지만 아직 오래 걷거나 하면 복숭아뼈가 쿡쿡 쑤시긴 합니다. 7주부터 9주까지는 동네 정형외과에서 물리.. 일상 2022. 5. 23.
[발목 골절] 발목 접질러서 복사뼈 실금 비수술 7주차 경과 안녕하세요, 제가 발목을 다친지도 이제 7주가 되었습니다. 이전 글은 여기에.. 발목 접질러서 복사뼈 실금 비수술 6주차 경과 후기 안녕하세요, 오늘로 발목을 접지른 후 후회와 고통의 시간을 보낸지 딱 6주가 되었습니다. 5주차까지의 기록은 아래 게시물에서>> 발목 접질러서 복숭아뼈 골절 비수술 5주차 경과 후기 안녕하세 start2014.tistory.com 반깁스를 풀고 다닌지 일주일이 되었습니다. 가장 큰 변화는 발의 붓기가 많이 빠져서 보호대를 차고 일반 운동화를 신고 다닐 수 있게 된 점입니다. 아픈 것도 많이 나아져서 가만히 있을 때는 거의 통증이 없습니다. 하지만 보호대를 오랫동안 차고 있으면 복숭아뼈가 따끔거리고 쑤십니다. 그래서 가만히 앉아있을 때는 보호대를 풀고 있습니다. 그리고 멍이 .. 일상 2022. 4. 21.
발목 접질러서 복숭아뼈 골절 비수술 5주차 경과 후기 안녕하세요, 오늘로써 계단에서 발목 삐끗해서 복사뼈에 실금이 간지 5주 하고 2일째 되는 날입니다. 4주차까지의 기록은 아래 게시물에 있습니다. 발목 접질러서 복사뼈 실금간지 4주차 한달 경과 후기 안녕하세요, 제가 발목 골절로 반깁스를 하고 다닌지도 이제 만 4주가 다 되었네요. 다친 초반만 해도 4주면 다 나을 줄 알았는데 지금 경과를 보면 아직도 갈 길이 멀어보입니다. 지난 글 보기> start2014.tistory.com 5주차에 접어들어서는 통증이 확연하게 줄어들었습니다. 4주차 까지는 아침에 일어났을 때 거상하고 있던 발을 침대 아래로 내려놓았을 때 피가 쏠리면서 통증이 심했는데, 5주차가 되면서 부터는 통증이 있긴 하지만 그렇게 심하지 않았고, 지속시간도 짧아졌습니다. 복숭아뼈 쪽도 통증이 .. 일상 2022. 4. 8.
발목 접질러서 복사뼈 실금간지 4주차 한달 경과 후기 안녕하세요, 제가 발목 골절로 반깁스를 하고 다닌지도 이제 만 4주가 다 되었네요. 다친 초반만 해도 4주면 다 나을 줄 알았는데 지금 경과를 보면 아직도 갈 길이 멀어보입니다. 발목 접지르고 실금 3주차 글 보러가기> 혐 주의! 남자 발 사진 주의! 3주차 까지는 매일매일 경과를 기록했었는데, 4주차가 되면서부터는 그렇게 매일매일 적는게 큰 의미가 없더라구요. 하루하루가 별로 차이가 나지 않고 막 낫는 기분도 들지 않았습니다. 이번주 접어들면서 가장 큰 변화는, 발목 앞쪽이 아프다는 것이었습니다. 다친 부위는 외과 (바깥쪽 복숭아뼈) 인데, 어느순간 발목 앞쪽이 따갑고 쑤셨습니다. 그리고 발목 앞쪽에 접히는 부분의 피부가 빨갛게 변했습니다. 그림자 때문에 사진에 잘 안 보이는데 가운데에 살이 빨개져있고.. 일상 2022. 3. 30.
[복사뼈 골절] 발목 접지른 후 실금 3주 경과 안녕하세요 발목 골절 시리즈 3번째 포스팅입니다. 3주차 (15~22일차) 까지의 기록을 정리해보았습니다. > 지난 1, 2주차 포스팅 보러가기 [발목 골절] 발목 접지른 후 일주일 경과 - 복사뼈 실금 안녕하세요. 지난주에 제가 발목을 접질렀습니다. 그리고 지금 일주일이 지났는데 그동안의 기록을 적어보겠습니다. 다 나을때까지 일주일에 한 번씩 정리하려고 합니다. 편의상 음슴체 쓰겠습 start2014.tistory.com [복사뼈 골절] 발목 접지른 후 실금 간지 2주차 안녕하세요 오늘은 발목 접지른 후 복숭아뼈에 실금이 간지 2주째 되는 날입니다. 지난 1주차까지의 기록에 이어 2주차 기록을 적어보려고 합니다. [발목 골절] 발목 접지른 후 일주일 경과 - 복 start2014.tistory.com .. 일상 2022. 3. 24.
[복사뼈 골절] 발목 접지른 후 실금 간지 2주차 안녕하세요 오늘은 발목 접지른 후 복숭아뼈에 실금이 간지 2주째 되는 날입니다. 지난 1주차까지의 기록에 이어 2주차 기록을 적어보려고 합니다. [발목 골절] 발목 접지른 후 일주일 경과 - 복사뼈 실금 안녕하세요. 지난주에 제가 발목을 접질렀습니다. 그리고 지금 일주일이 지났는데 그동안의 기록을 적어보겠습니다. 다 나을때까지 일주일에 한 번씩 정리하려고 합니다. 편의상 음슴체 쓰겠습 start2014.tistory.com 편의상 음슴체 쓰겠습니다. *남자 발 사진 주의* 8일차 의사선생님이 말씀하신 대로 천천히 다친 발을 조금씩 딛으면서 걸어봄 깁스 각도가 제한돼서 그런지 걷기가 더 불편하고 오래걸림 그래서 답답할 때는 그냥 다리 들고 목발 짚고 빨리빨리 움직임 붓기는 초반에 비해 반 정도 줄어든 상태.. 일상 2022. 3. 17.
[발목 골절] 발목 접지른 후 일주일 경과 - 복사뼈 실금 안녕하세요. 지난주에 제가 발목을 접질렀습니다. 그리고 지금 일주일이 지났는데 그동안의 기록을 적어보겠습니다. 다 나을때까지 일주일에 한 번씩 정리하려고 합니다. 편의상 음슴체 쓰겠습니다. 양해 부탁드립니다. *남자 발 사진 주의* 1일차 계단에서 넘어짐 에어팟프로 노이즈캔슬링 음악소리를 뚫고 뚝 소리 들림 넘어지고 나서 곧바로 발목이 눈에 띄게 부어오름 - 발목에 잘 익은 배 하나 끼고 있는 크기 발목에 힘이 안 들어가고 걸을 수도 없음 집 근처라 가족의 도움으로 대학병원 응급실 방문 응급실 도착하자마자 휠체어에 탐 요즘 응급실은 코로나 때문에 신속 PCR 검사와 흉부 엑스레이 사진을 찍은 후 입장 가능 - 보호자도 마찬가지 응급실에서 약 3시간 소요 - 나같은 경미한 환자는 아무래도 후순위 엑스레이 .. 일상 2022. 3. 10.

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